【2026西藏經典】拉薩+林芝+雅魯藏布大峽谷+巴松措+納木錯純玩7日深度遊

客人自行乘機或搭火車抵達拉薩，司機在火車站/機場迎接，送您前往三星酒店入住。本日無行程，建議充分休息適應高原。多飲水、多吃水果、不飲酒不抽菸，當晚不要洗澡。

上午參觀世界上海拔最高的宮堡建築群——布達拉宮（13層約117米），分紅宮和白宮，珍藏大量珍貴文物與精美壁畫。下午遊覽大昭寺，寺內供奉釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像。隨後自由漫步八廓街手工藝品市場，感受西藏風土人情。

【當日車程約520km，8小時】東行過米拉山隧道，遊覽卡定溝天佛瀑布（海拔2980米），瀑布中天然形成的大佛面目慈祥。下午抵達魯朗國際旅遊小鎮，漫步高山牧場，體驗藏家田園生活。途中有機會遠眺南迦巴瓦峰。夜宿扎西崗精品藏家民宿。

【當日車程約280km，6小時】乘快艇深入雅魯藏布大峽谷（世界最長最深），抵達玉松島——仰望南迦巴瓦峰最佳觀景點，品嚐特色茶點。下午入住索松村落地觀景房，推開窗就是南迦巴瓦。

【當日車程約520km，7小時】早餐後前往5A景區巴松措——寧瑪派紅教神湖聖地，形似新月，湖水清澈見底，四周雪山森林倒映。湖心扎西島上錯宗工巴寺建於唐代末年。傍晚沿林拉公路返回拉薩，入住三星酒店。

翻越海拔5190米那根拉山口，抵達西藏三大聖湖之首——納木錯（海拔4718米），世界海拔最高的大型鹹水湖。南面念青唐古拉雪山終年積雪，草原繞湖水草豐美。走環湖路從遠近高低不同視角欣賞天湖與雪山。傍晚返回拉薩。

酒店早餐後自由活動，整理行李。我司安排車輛送您前往機場大巴站，乘大巴抵達貢嘎機場/火車站。結束此次西藏探秘之旅，除了對西藏美麗風光的讚譽和藏民同胞的深情眷戀，其餘的什麼也不要留下。